Maanzaad is eetbaar

Hi! Welkom bij Gewoon Kruiden!

Ik ben Esther, en hier vertel ik je over mijn missie.

Gewoon Esther van Gewoon Kruiden

Waarom Gewoon Kruiden?

Al mijn hele leven heb ik interesse in planten, met name wilde planten. Meer dan 10 jaar geleden, begon ik een studie te maken van het medicinaal gebruiken van kruiden, en sindsdien ben ik niet meer gestopt. Boeken, websites, cursussen en sinds 2018 ook een online opleiding. En toch heb ik vaak het gevoel dat ik nog maar aan het begin sta van alles. Er is zó veel te leren, en er zijn zó veel bronnen van informatie te vinden, dat ik haast iedere dag iets nieuws leer.


Maar... Ik miste iets! In 2023 begon ik met het schrijven van mijn allereerste cursus, Eerste Hulp bij Ziek, Zwak en Misselijk. Ik schreef deze cursus om mezelf te dwingen orde te scheppen in de bergen aan informatie die door mijn hoofd zweefden. Om orde te scheppen in mijn kruidenkast. Tot dan toe puilde mijn kast uit van de zakken losse kruiden, tincturen die ik ooit gemaakt had maar vaak vergat te labelen, lege potjes en wat dies meer zij. Als iemand in ons gezin ziek werd, wist ik meestal wel 'iets' te doen, maar ik miste het overzicht om de dingen echt optimaal aan te pakken.


En ik wist dat ik niet de enige was. Dus nam ik de extra stap toen ik een huisapotheek bouwde voor alle 'gewone' gezondheidsklachten die voorkomen in een gezin. Ik zette mijn eigen proces om in een cursus die iedereen zou kunnen helpen hetzelfde te doen.

Labels voor de EHBO koffer natuurlijke remedies

Écht voor iedereen!

Ik begrijp dat niet iedereen de kans heeft om jaren te investeren in studie, en dat is ook niet nodig. In de cursus heb ik me beperkt tot het geven van beknopte en specifieke informatie. De nadruk ligt op de praktische toepasbaarheid. Het doel is dat iedereen die deze cursus aanschaft met een tijdsinvestering van zo'n 6 uur in totaal, een voorraad aan hulpmiddelen in huis heeft, die net zo gemakkelijk uit de kast te trekken zijn als een strip paracetamol, en net zo duidelijk in gebruik zijn als een pilletje van de dokter.


Daarom staat de cursus vol printbare bijlages, van boodschappenlijsten tot labels en gebruiksaanwijzingen, allemaal om je het denkwerk uit handen te nemen. Bovendien is hij zó ingericht dat je stap-voor-stap naar het eindresultaat wordt geleid. van planning tot uitvoering.

Bij family for families houden we van kinderen en samen leuke dingen doen zoals boekjes voorlezen!

En het werkt!

Ik kan ondertussen met recht zeggen dat het werkt! Ik ben ZO mega blij met de reacties die nog wekelijks binnenkomen van mensen die exact hebben gedaan wat ik hoopte, en kruiden op een laagdrempelige manier 'gewoon' toepassen in hun huis! Met kinderen die vragen om "keelpijn thee", met partners die 's nachts uit bed stommelen om de gebruiksaanwijzing te pakken en de juiste (goed gelabelde!) tinctuur kunnen innemen of toedienen, zelfs al hebben ze de cursus zelf nooit gevolgd.


Ondertussen is er een vervolgcursus bij, EHBO Natuurlijk. En er zijn er een aantal in de maak, waaronder één rondom darmgezondheid en één over zwangerschap, bevalling en kraamtijd. Daarnaast verstuur ik iedere week een gratis, korte email rondom kruiden, zodat je wellicht ongemerkt toch je kennis steeds een beetje uit kunt breiden! En natuurlijk houd ik je daar op de hoogte als er weer wat nieuws aankomt.

Op dit moment beschikbaar

EHBZ & EHBO Natuurlijk!

Thee mixen diy

Eerste hulp bij Ziek, Zwak en Misselijk

Door Esther
Een toolkit vol natuurlijke remedies bij veelvoorkomende gezondheidsklachten. Goed voorbereid, snel weer op de been!
Bij Family for Families leren hoe je zalf maakt met kruiden

EHBO Natuurlijk!

Door Esther
Stel een EHBO koffer samen, en leer alle technieken om EHBO te verlenen met behulp van kruiden!
Genieten van kruiden

Kruiden, bereikbaar en toepasbaar voor iedereen!

Deel je deze visie?

Laten we dan samenwerken!


Want uiteindelijk gaat het er natuurlijk om zo veel mogelijk mensen te bereiken. Dus heb je een klantenkring, social media bereik of anderszins? Lijkt het je leuk om samen een project op te pakken, of zoek je bijvoorbeeld iemand die een leuke weggever kan maken bij een relevant gerelateerd product of bijpassende dienst?

Huidige samenwerkingen

Leven Geven, Heidi Voortman

Heidi Kleinleugenmors

Voor bij Heidi's boek "Leven Geven" schreef ik een gratis e-book rondom zwangerschap, bevalling en kraamtijd.


Kopers van haar boek krijgen een kortingscode van 20% op alle kruidencursussen!

Family Organizer

Arienke helpt gezinnen om ALLE dingen om hun kruidenkastje heen te stroomlijnen! 😀 Dus denk je dat je geen tijd hebt? Laat je overtuigen van het tegendeel!


Leden van het programma Family Organizer krijgen altijd 10% korting op de kruidencursussen.

Interesse in kruiden en planten?

Ook samenwerken?

Dat lijkt me leuk! Mail me en dan kunnen we het hebben over de mogelijkheden!

(esther@familyforfamilies.nl)